Początek nowego roku to stawianie czoła celom, które postawiliśmy zrealizować. Większość z nich dotyczy zdrowej diety, utraty wagi i wymodelowania sylwetki. W tym celu kupujemy karnety na siłownię i rozpoczynamy walkę o ładniejszą figurę. Muzyka jest nieodłącznym elementem ćwiczeń, potrafi dodać energii i motywacji. Jeżeli znudziły Wam się dotychczasowe utwory, poszukujecie nowych lub dopiero tworzycie playlisty na siłownię, dobrze trafiliście!

11 mitów fit girl, czyli wszystkie bzdury na temat treningu, ćwiczeń, diety i wymarzonej sylwetki >>>

Spotify przygotowało ranking najpopularniejszych utworów do ćwiczeń w Polsce oraz na świecie, a także listę najchętniej odtwarzanych playlist podczas treningów. Okazuje się, że podczas ćwiczeń bardzo lubimy słuchać...Eminema, którego aż dwa utwory znalazły się w zestawieniu. Sprawdźcie poniżej wszystkie rankingi i koniecznie sprawdźcie gotowe playlisty na Spotify. Z nową muzyką trening od razu będzie łatwiejszy, prawda?

Najpopularniejsze piosenki do ćwiczeń na świecie:

1. Eminem - Till I Collapse

2. Post Malone - rockstar

3. Eminem - Lose Yourself - Soundtrack Version

4. Kendrick Lamar - HUMBLE.

5. Axwell /\ Ingrosso - More Than You Know

6. J Balvin - Mi Gente (feat. Beyoncé)

7. Camila Cabello - Havana

8. Jax Jones - You Don't Know Me - Radio Edit

9. Dua Lipa - New Rules

10. Kanye West - POWER

Najpopularniejsze piosenki do ćwiczeń w Polsce:

1. Axwell /\ Ingrosso - More Than You Know

2. Eminem - Till I Collapse

3. Jax Jones - You Don't Know Me - Radio Edit

4. Eminem - Lose Yourself - Soundtrack Version

5. Avicii - Lonely Together (feat. Rita Ora)

6. Fort Minor - Remember The Name (feat. Styles Of Beyond)

7. Sean Paul - No Lie - Sam Feldt Remix

8. Kungs - This Girl (Kungs Vs. Cookin' On 3 Burners) - Kungs Vs. Cookin' On 3 Burners

9. J Balvin - Mi Gente (feat. Beyoncé)

10. Ed Sheeran - Shape of You

Najpopularniejsze playlisty na trening w Polsce:

1. Workout Mix

2. Nike Running Tempo Mix

3. SZMEXY TRENING

4. hard rock workout

5. Running Workout Goals

6. Fitness Beats

7. Gym Motivation

8. Sport Power

9. SIŁOWNIA

10. Training Power